Yakın zamanda, fitness merkezine vuruyor olun, ister evin konforundan formda kalmayı seçin, antrenmanınızda şekillendirme yöntemleri hakkında yazdık. Bununla birlikte, rutin olarak egzersiz yapsanız bile, çalışmalar uzun süreler boyunca oturmanın uzun vadede sağlığınıza ve sağlığınıza zarar verebileceğini göstermektedir – ve tam da haftada beş kez yaptığımız şey budur. ofis. Ama harika bir haber var! Gün boyunca …
Matt Weik tarafından 2016’da izlenecek 4 ek kalıpları
Bu yıl California’da Expo West’te dolaşanlar 2016’da büyük olmaya çekici gelen birkaç tipik desen gördüler. BCAAS olarak hala ABD’de büyük satış rakamları üretiyorlar. Daha fazla insan olağan ergojenik yardımlardan ziyade “sağlık” takviyeleri arıyor. Aşağıda, faydalarını düşünüyorsanız, göz kulak olmak için bazı sıcak desenler de bulunmaktadır. 1. omega-3 karışımları Omega-3’ler ve Omega-3-6-9 gibi ürünler yıllardır piyasada. …
8 Kendinizi egzersiz yapmaya ve daha sağlıklı yemeye motive etmenin garip yolu
Daha önce egzersiz yapmak veya daha sağlıklı yemek için motivasyondan yoksunsanız, sizin için dizildiğim aşağıdaki 8 fikre dikkat etmek istersiniz. Ama önce, bizi neyin motive ettiğini anlamak yararlı. Genel olarak, zevke ve acıdan uzaklaşıyoruz. Bu kadar basit. İnsanların acıdan kaçınmak için çok daha fazlasını yaptıklarını iddia ediyorum. Birçok insanın geriye dönük hareket ettiğini düşünün, bu …
3 HGH
kaçırmak için komploda suçlanan 3 HGH’yi kaçırmak için komploda suçlanan 3 Doktor, kayropraktör ve işadamı suçlamalarla ilgileniyor Matthew Hamilton tarafından Federal bir büyük jüri, bir doktoru, bir kayropraktör ve kuzeydoğu Louisiana anti-yaşlanma karşıtı bir bilgisayar işadamı ve aynı zamanda kaçakçılık için bir komplo suçlamasıyla birlikte Wellness Merkezi’ne yasa dışı amaçlar için insan büyüme hormonu sundu. …
Sana kahvaltı yaparsam neye benziyor ve 7 ft boyunda ve tuhafım
Merhaba! Nasıl gidiyor? Buradayım, tekrar yiyene kadar koşuyorum ve yemek ve duruyorum. Bugün açım! Yeni bir şey yok sanırım… Bu sabah yeni Chevron Halimi kontrol etmek ve nereye koyacağımı değerlendirmeye çalıştım… Vegas onaylıyor! En güncel videolarım Dışarıda koşmak ve yürümek için yüz maske fikirleri Koronavirüs salgını sırasında dışarıda koşmak ve yürümek için yüz maskesi. Maske …
NHLPA, Kyle Bush Cinsel Saldırı Vaka Üzerine Bağımsız Değerlendirme Sonuçları Sonuçları Yayınladı: Özel yanlışlık veya kurumsal politika veya prosedür başarısızlıkları
“Yürütme Kurulunun yönünde, Ulusal Hokey Ligi Oyuncuları Derneği, bağımsız değerlendirmesini yayınladı. NHLPA’nın 2010’un sonlarında ve 2011’in başlarında Kyle Beach’in bir Chicago Blackhawks koçu tarafından cinsel tacize uğradığını bildiren tepkisi. Cozen O’Connor mevzuat firması tarafından yürütülen inceleme, Kasım 2021 başında Jenner & Block LLP raporunun yayınlanmasına ve Beach’in sonraki medya röportajlarına uygun olarak görevlendirildi. “NHLPA’nın İcra …
Moves Moves ‘müzisyenleri Fitbit’i Ragnar Rölesi’ni
almak için kullanıyor. Bu konuk yazısı, Sugarland grubunda oynayan Annie Clements Beaty’den. Annie daha önce #Fitbit2014 Challenge, tarifler ve daha fazlası ekleyerek yazdı. Bir müzisyen olarak, takvim yılının üçte ikisinde yoldayım. Her zaman yeni bir şehirdeyim, zaman dilimlerini değiştiriyorum, geç kalıyorum, geç yemek, geç uyuyor ve fiziksel ve zihinsel sağlığımı korumak için elimden geleni yapıyorum. …