SPRY, “nil süreçlerini de aktaracak yeni bir genel uyumluluk ürünü olan bir SpryConnect’in tanıtıldığını ortaya koydu. Güvenli, kullanıcı dostu, özelleştirilebilir bir platformda genel uyum sistemleri olarak ”. Wake Forest’in 2007 NCAA şampiyonu takımının bir üyesi olan CEO Lyle Adams, “Ön teklifimiz olan Spry Nil ile harika bir başarı elde ettik, üç NCAA bölümündeki kolejlerin yeni …
Farklı güç türlerini açıklayabilir misiniz?
Soru: Bir arkadaşım bana birçok güç türü olduğunu okuduğunu söyledi, ancak farklılıklarını açıklayamadı. Açıklayabilir misin? Cevap: Arkadaşınız doğru. Birçok güç türü vardır. Her birine hızlı bir şekilde bakalım… Sınır Gücü: Bu, kaslarınızın üretebileceği maksimum kuvvet miktarı olarak tanımlanır. Bu tür bir güç, hayatı tehdit eden durumlar veya belirli ilaçların etkisi altında en uç koşullar dışında …
Matt Weik tarafından Günlük Yürüyüşe
7 Neden Olmanız Gereken 7 Sebep Çok basit görünüyor, değil mi? Demek istediğim, tam olarak yürümek ne kadar zor? Hatırlayabildiğiniz kadar uzun süredir yapıyorsunuz. Günlük bir yürüyüş, bunun hakkında konuşmaya bile değer olmaya gerçekten ne başarabilir? Aslında çok fazla. Bana inanmıyor musun? Okumaya devam et. İşte soğuk, zor gerçekler. Sağlık ve sağlıklı yaşam faydalarını görmek …
Spor içecekleri çocuklar için şeker tuzağı mı?
Matt Weik tarafından Hepimiz bu reklamları gördük. Tercih ettiğimiz sporcularımızın spor içeceği içtikleri ve yüksek seviyede performans gösterdikleri. Gençler, bu sporcuların da aynı içecekleri içtikleri takdirde büyüklük elde edebileceklerine inandıkları için kendilerini hayal ediyorlar. Biraz, çoğu durumda, içtiklerinin esas olarak sadece şeker dolu bir şişe olduğunu anlıyorlar. Bu telefon, bu tür içeceklerin gençliğimize reklamını endişelendiriyor. …
Surf City Maratonu Başkanı Ricardo
Soooooo, büyük biriyle Surf City’de tam veya yarı maraton yapıp yapmadığımı söylediğimi soruyordum. İfadeyi kaçırmadınız – emin olmadığım için belirtmedim. Long Beach’ten sonra her yıl Surf City’ye ve her yıl kutlamaya ve tatillerde de zor olduğumun yanı sıra durumu durduruyorum. Çoğu yıl koşmuyorum ya da yarıya düşmüyorum. Tatillerde FL’de 2’den fazla hafta geçirdiğimden ve son …
Bitter Çikolata Sos Tarifi (Süt Ücretsiz)
Merhaba! Ben Meatless Pazartesi büyük bir hayranıyım ve Meksika Meatless Pazartesi tarifleri ile bir dizi mesaj var. Ancak bugünün fikri akşam yemeği için değil, tatlı için. Tipik olarak etsiz pazartesi günü tipik kahvaltı – yumurta ve tost ile PB ile kutluyorum; Öğle yemeği – fasulye ve pirinçle tepesinde büyük bir salata; Akşam yemeği-sahip olduğum sebzelerle …
Kas almak için günde 5000 kalori?
Soru: Mark Rippetoe tarafından yeni bir yazı okudum ve aslında bunun gibi bir galon süt ve büyük miktarda yiyecek öneren başka makaleler gördüm. Optimal kas büyümesi için, optimum hacim için önerdiğinden çok daha fazla kalori gerekli olduğunu gösterir. Günde 5000 ila 6000 kalori aldığını söylüyor! Bu benim için biraz çılgınca görünüyor ve diğer kitaplarınızda ve …
3 Koşu ayakkabılarınızı bağırmak için yöntemler
Ayakkabı bağları çözülür, gevşetin, bağlanır ve adımınızda bir düğüm olabilir. yanı sıra gevşek, özensiz sürüş, aynı zamanda sıkı ve ayakkabı bağları ve tutam için yapar. Tam burada harika yerinizde koşmanızı sağlayacak üç bağlama tekniği var. (Ian’ın ayakkabı bağı sitesi aracılığıyla Kadınların Koşusu’nun izniyle adım adım talimatlar.) 1. Lydiard bağlama Ayrıca “düz çubuk bağlama” veya “paralel …
BC, Amatör MMA’yı ve diğer IOC olmayan savaş sporlarını
yasallaştırır BC hükümeti, BC Atletik Komiserinin tüm amatör MMA, kickboks, pankratasyon ve Muay Thai olaylarını düzenleme yetkilerini genişleten 2013-342 Konseyinde düzeni geçti. BCAC’ın Pro Boks ve MMA’yı düzenleme yetkilerine ek olarak, görünüşe göre şimdi “Profesyonel bir boks veya MMA etkinliğinde meydana gelen amatör boks” i düzenleyeceklerdir. Buna ek olarak, IOC programında karate, kung fu, wushu, …
Disneyland yarı maratonu ve mücevher koşuyor!
Merhaba! Disneyland Half Marathon kostümümle ilgili yardımınızı zorunlu kılıyorum. Aynı şekilde, çocuk organizasyonu için bağış toplama için mükemmel bir ortaklığım var – yarışta çalışıyorum – Çocuk Bürosu. 4 çocuğun da takımı ile Disneyland Yarı Maratonu’nu çalıştırıyorum. Grup, LA ve Portakal İlçeleri çevresinde kötüye kullanım veya göz ardı etme riski taşıyan çocuklara yardımcı olur. En güncel …