Bu gömleği bagajımın derinliklerinde buldum (annemde kaldığım için hala bavulumdan yarım uzakta yaşıyorum). “Kahramanlarım önlük giyiyor” diyor. Geçen yıl Surf City Maratonu’ndan önce aldım ve henüz gerçekten giymedim. Birine benzemediğimden beri koşucu olduğumu öneren gömlekler giyme konusunda biraz bilinçliyim, ama sanırım bugün umursamadım ve gittim mi? En son videolarım Maraton Eğitim Günü 3. Maraton Eğitim …
Uzmanla Soru -Cevap – William J. Robers
Sparks Willson Borges Brandt & Johnson, PC (Colorado Springs, CO) ile bir spor hukuku profesörü ve avukat, Bill, sözleşmedeki spor varlıklarının, sporcuların ve antrenörlerin temsilinde uzmanlaşmıştır. Müzakereler, kurumsal yönetişim, uyumluluk, şikayetler ve uygunluk sorunları. Spor hukukuna çekilmenize neden olan koşullar nelerdi? Her zaman spor hukukuyla ilgileniyorum. Üniversite ve hukuk fakültesindeyken spor acentesi olmak istedim. Hukuk …
Boş Roma Spor Avukatı Michelle Gervais, 2022
Boş Roma LLP için ‘Tampa’nın En İyi 100 Kadın Liderine Hayvan Var’ ‘da kabul etti. Spor mevzuat uygulaması, 2022 için Tampa’nın ilk 100 kadın liderinde hayran olduğumuz kadınlar tarafından kabul edildi. Firmanın spor mevzuat yönteminin yanı sıra, spordaki hizmetlerin yanı sıra, hizmetin kesişimi ve ev mevzuat meselelerini içeren karmaşık anlaşmazlıklardaki finans pazarlarına ek olarak önde …
Koşu Hatırlatma – Rotanızı Değiştir
Dün öğleden sonra fam ile havuz kenarında takılmak için geçirdim. Suya girmesem bile durup rahatlamak çok iyiydi (mayo getirmedim). Roxy’nin de mayo yoktu, ama sıska daldırma ile iyi. En yeni videolarım Pysch Ward’daki Güzel Karım: Bir Anı – Kitap İncelemesi Pysch Ward’daki güzel karım: bir anı Mark Lukach tarafından Sesli Kitap En Çok Satan Anı …
Sizin için iki önemli soru (bu gerçekten çok önemli değil ama evet)
Merhaba! Bugün nasılsın? İyiyim! (Şu anda buzlu kahveyi yudumlar ve sizinle harika insanlar – çok shab değil!) Dün koşuma neredeyse başka bir kalp krizi geçirdiğim hakkında konuşalım…. En güncel videolarım Yüksek Achiever – İyi Dinleme Kitabı İncelemesi Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir uyuşturucu bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı bir şekilde gözden geçirilmesi. …
RER Merkezinde Felaket
Merhaba! nasılsın Ben harikayım, ama rer merkezi o kadar çok değil. Bu hafta sonu mini bir felaket vardı. Ama önce yemek konuşalım! Bazı Şükran Günü artıkları ile bir mücadele yaptım. Ve ev yapımı ayran bisküvileri yaptım çünkü artık ayran ve un vardı. Yapmaları çok kolay! Bir saniyeliğine süslü hissettim. Sonra Squalor’da yaşadığımı hatırladım. En son …
Röportajın yanı sıra öğle yemeği tarihi
Bugün bir röportaj daha yaptım ve bu sefer Ben’in çalıştığı yere oldukça yakındı, bu yüzden öğle yemeğini tatmin etmeyi seçtik. Biz CA’dan ayrılmadan önce denemek için ima ettiğimiz bölgesel bir Tayland konumunu vurduk, ancak o zamanlar asla olasılığı yoktu. Onlar çorba, salata ve pirinç gibi iyi fiyatlı öğle yemeği özel olmasını seviyorum. En yeni videolarım …
Deadication
Öğle yemeği yerken Las Vegas için paketledim. Bavuluma girecek ilk şeyin benim topuklarım olduğuna dikkat edin. Her türlü seyahat / yer / etkinlik / gün için ilk paketlediğim şey koşu kıyafetlerim. Vegas, koşacağıma inanmaya bile zahmet etmediğim tek yer – elbette dolaşmak için alanı olan geniş bir açık alan, ancak kabarcıklar (yukarıya bahsedilen topuklulara bakın) …
Favori Koşu Kitapları – Podcast 52
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: New Pencerede Oynayın | İndirmek Abone Ol: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS En güncel videolarım Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi Koşucular için beş alt vücut egzersizi! Bacaklarınız, kalçalarınız ve kalçalarınız için bu hızlı dayanıklılık antrenmanını deneyin. Cihaza gerek yok. Glute köprü Eşek Kicks …
Sizi Koşmak İçin 5 Önerme
‘Kendinizi zorlamak’ zor zamanlar geçiriyor mu? Bugün koşmanın yanı sıra dışarı çıkmak için kendinize nasıl ilham vereceğiniz konusunda bazı önerilerim var! (Ya da belki de yarın sabah, hayatınızı anlamıyorum.) Bu kavramları inceleyin ve kendinizi kapıdan dışarı çıkarmak için bir numaranız olup olmadığını anlamama izin verin! En yeni videolarım 5 dakikalık koşu ısın Koşucular için hızlı …