Bu hafta tamamen yemek, koşmak değil, bu yüzden bu eğlencenin bir kısmını paylaşmalıyım, değil mi?! Tamam, küçük bir koşu vardı. Güne küçük bir koşuyla başladım. Evet, dizim biraz gıcırtılı, bu yüzden haftanın geri kalanını dinlenmek için alacağım. Bir ons önleme, değil mi?! En yeni videolarım Kötü bir koşudan öğrenmek Kötü koşular oluyor – işte onu …
Run as well as Done
I ran under the bright, shiny lights of the Las vegas strip last night… But now I’m up at 5am to drive back to southern California. full recap on the way! MY newest VIDEOS Marathon training Day 4 Marathon training Journal day 4 inspect in Daha fazla video 0 seconds of 1 minute, 21 seconds …
Pazar yolculuğundan sonra kuruldu
Merhaba! Haftasonu nasıldı? Cumartesi sabahı 15 mil koştum, ama Hothotot’du. Normalde ısıyı yenmek için çekim yapıyorum ama sabah 7: 30’da 86 derece idi ve hala birkaç mil vardı. Bazılarınızın daha sıcak ve nemli koşullarda koştuğunu biliyorum, ben sadece Sayin. En son videolarım Jessica Simpson Anı – Açık Kitap İncelemesi Jessica Simpson’ın yeni kitabı – Açık …
Sessiz Cumartesi… Miami’de Gator Huntin ‘Nokia Lumia
South Beach’te öğle yemeği… Daha sonra dans dersleri… En yeni videolarım Pysch Ward’daki Güzel Karım: Bir Anı – Kitap İncelemesi Pysch Ward’daki güzel karım: bir anı Mark Lukach tarafından Sesli Kitap En Çok Satan Anı İncelemesi 2017’yi piyasaya sürdü. İyi bir dinleme mi? Audible’da bulunan kitabın hızlı bir incelemesini paylaşıyorum. Amazon’dan: Akıl hastalığı tarafından yeniden …
Healthy breakfast ideas and Why Cheese Boards are the best
Hello! now here’s the rest of my trip to San Francisco with real California Milk… We left off with me going for a short run down past the Ferry building towards Fisherman’s Wharf. I ran a few miles while enjoying the stunning morning and views of the golden gate Bridge. Then, I headed back to …
İnanç Fiziksel Fitness Fun Runs’ın yanı sıra Eats
Merhaba ve Pazar günü memnun! Ben şimdi Panama’nın en iyisiyim ve ben gittiğimde eğlenceli bir dizi dizildim. Tercih ettiğim blog yazarlarından birkaçından birkaçını koşmalarının yanı sıra yemeklerin yanı sıra yemek yapmaları da istiyorum! Bugün inançtan Tina Fiziksel Fitness Fun düşüncelerini paylaşıyor En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 4. Maraton Eğitim Günlüğü 4. Gün inceleyin Daha …
5 concerns to ask yourself when you want to stop or avoid a workout
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | İndirmek Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS En yeni videolarım Podcast Recaps from Aug 6 And here’s a new video with a quick recap of 3 podcasts I listened to yesterday. Podcasts Recapped: The drama Club – April 2018 episode …
Kahve ve Donuts
İşlerim kahve ve çöreklerle başladı. DD buzlu kahve ve tam olarak bir munchkin… En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 5 Maraton Eğitim Koşu Blogu – Run Eat tekrar. Eğitim Planı 5. Gün. Daha fazla video 0 saniye 4 dakika, 34 saniye Sıradaki Amerikan Dirt Kitap İncelemesi 12:07 Canlı 00:00 08:21 04:34 Ayrıca Ben’in balkabağı çörekinden …
Başarı, aksaklıkları nasıl yönettiğinizdir
Bugün bu alıntı tarafından vuruldum ve çok sevdim, kendime bir not yazdım ve bilgisayarıma gönderdim: Son zamanlarda her zaman aksiliklere çarptığımı hissediyorum ve çok cesaretini kırıyorum ve sinirli oldum. Ancak, motive olmalıyım, daha akıllı ve daha zor çalışıyor, olumlu kalıyorum ve hayal kırıklığına uğramak yerine yeni bir plan düşünmeliyim. Bu not, gerçekten ihtiyacım olan bir …
Pazar 27 Kasım
Fit ve Pain Free etkinliğine gittiğimde bir süre önce hatırlıyor musunuz? Ünlü eğitmen Kathy Kaehler bize “Pazar Kurulumu” olarak adlandırdığı küçük bir şeyden bahsetti. Konsepti sevdim ve başarılı haftama ilham vermek için kullanıyorum! Bugün erken saatlerde annemin buzdolabına baskın düzenledim. Onun buzdolabı kayaları ve kendime salata ve yarım sandviç yaptık En son videolarım Maraton Eğitim …