Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey
Bunu her gün görüyoruz… Fitness endüstrisindeki erkekler ve kadınlar, tüm sosyal medya platformlarında selfie yayınlıyorlar, kelime dağarcığındaki hemen hemen her kelimeyi kötü etiketliyorlar. Bazıları bu bireylere “narsisistler” diyebilir. Bunu söylemekten nefret ediyorum ama haklı olacaksın. Son çalışmalar şimdi dini olarak selfie çekenlerin narsisizm ve psikopati ile bağlantılı olduğunu göstermektedir. Kim kendinizin fotoğraflarını çekmenin sizi akıl hastası olarak sınıflandıracağını düşünürdü? Şimdi, selfie çeken herkesin bu sorunlarla bağlantılı olduğunu genelleştirmeyelim, ancak çalışmaların endişe verici bir miktar olduğunu gösteriyor. Kim Kardashian’ın akıl hastası olarak kabul edileceğini kim düşünebilirdi? Bu toplam alaycı, bu piliç uzun zaman önce vagondan düştü. Ancak tüm ciddiyetle, fitness endüstrisi hakkında bilmeniz gereken bazı şeyler var. İşler her zaman göründükleri şey değildir ve bu günlerde her şeyden çok daha fazla duman ve ayna vardır. Aşağıda kendiniz göz atın, böylece dergi kapaklarındaki bazı bireylere benzeyebileceğinizi düşünmeye göz atmazsınız.
1.) Adobe Fizikleri
Bu muhtemelen fitness endüstrisinin en önemli dolandırıcılığı olabilir, bu yüzden kesinlikle listemizin en üstüne aittir. Fitness modelleri, sosyal medyada yayınlamadan önce resimlerini fotoğraflamak için bu günlerde sol ve en iyisi olarak adlandırılıyor. Aynı şey, dergilerin kapağındaki hemen hemen her birey ve çoğunlukla içeride bulunanlar için geçerlidir. Fiziklerinin kusursuz olduğunu düşünmenizi istiyorlar. Bugünlerde yaygın bir uygulamadır ve tüm suçların modellere konması gerekmez, bazılarının fotoğrafçılarla paylaşılması gerekiyor. Sonuçta, çektikleri fotoğrafları düzenleyen fotoğrafçılar.
Bununla birlikte, bireyler hala selfie çekiyor, görüntüleri dizüstü bilgisayarlarına yüklüyor ve sonuçta fotoğraf düzenleme yazılımı aracılığıyla “sanat” yaratıyorlar. Dişiler bellerini ve bacaklarını zayıflatıyor, büstlerini arttırıyor ve iyi ve yuvarlak yapmak için poposunu patlatıyor (gerçekten çömelmiş olmaları gerektiğinde!). Flip tarafında, erkekler abs’lerini çok daha tanımlanmış hale getiriyor, kollarına, omuzlarına ve göğsüne boyut katıyor ve son olarak daha büyük ve çok daha kaslı görünmek için bacaklarına dokunuyor (çünkü kimse bu günlerde bacakları ağır eğitmeyi sevmiyor) .
Yani bir başlangıç ve hatta bir ara kaldırıcıysanız, aylarca, hatta spor salonunda yıllar geçirdiğinizde ve dergilerdeki görüntülere benzemediğinizde hayal kırıklığına uğramayın. Birçoğu gerçekçi değil. Beni yanlış anlamayın, bu bireylerin çoğunluğu kesinlikle fantastik fiziksel durumda, fotoğrafların rötuşlandıktan sonra gösterdiği% 100 doğru değil. Bu yüzden Adobe Kazançları tarafından aldanmayın.
2.) “Takviyeler”
Bunu bir grup insanı rahatsız etmeden nasıl söyleyebiliriz? Oh heck, yapamayız, bu yüzden söyleyeceğim. Fitness endüstrisinde “takviyelerden” biraz yardım alan tonlarca insan var. Hayır, kreatin, glutamin, aminos ve protein tozlarını almıyoruz. Kool-Aid’i yudumlayan ve B-vitaminleri popolarına enjekte eden bireylerden bahsediyoruz. Çizgiler arasında okumuyor musunuz? Bir çeşit anabolik kullanıyorlar. Kas büyümesini ve yağ kaybını, sıkı çalışma ve diyet yoluyla doğal olarak gerçekleşmesine izin vermekten çok daha hızlı artırabilen ürünler. Şimdi beni yanlış anlamayın, bu bireyler spor salonunda hala çok çalışıyorlar, ancak o kişinin ikizleri varsa ve diğeri doğal kalırken biraz meyve suyu ile oynuyorsa, eğer onlar fizolarında önemli bir fark fark edeceksiniz. Aynı programı aynı diyetle yaptı.
Yukarıdaki paragrafı okuyarak muhtemelen tamamen steroid ve anabolik kullanımına karşı olduğuma inanırsınız. Ben değilim. Her biri kendi başına ve yaşamak kendi hayatları ve kendi seçimleri. Kara pazarında yasadışı bir madde satın almanızı mı söylüyorum? Heck hayır. Ancak bu tür eylemlerde bulunmanın sonuçları olduğunu unutmayın. Vücudunuzu, nasıl kullanacağınız ve bisiklet süreceğiniz hakkında hiçbir şey bilmediğiniz bir madde kullanarak vücudunuzu vidalayabilirsiniz. Bu bireylerden biriyseniz, mümkün olduğunca uzak kalmanızı şiddetle tavsiye ederim. Yaşamak için sadece bir hayat alıyorsun.
3.) Rekabet ve modelleme işleridir
Fitness endüstrisindeki çok sayıda insan için, dünyanın en iyi sporcularından biri olma umutları ve hayalleri var. Şovlarda yarışarak ve dergi kapaklarında olmakla geçimini kurmayı hayal ediyorlar. Tüm hayatları “görünümleri” etrafında döner. Onların işlerini düşünebilirsiniz. Bir saati delip 9-5 çalışarak, iyi bir miktar dinlenir, vücutlarını besler, spor salonunda vahşi bir canavar gibi antrenman yaparlar, eve git ve biraz daha dinlenirler. Ertesi gün aynı adımları tekrarlarlar. Hayatları, yer değiştirme Groundhog’un gününü Bill Murray ile görmek gibidir. Tekrarlayan ve sıkıcı. Birçok kişi kişisel bir hayattan vazgeçE en iyi sporcu olması gereken özveri için.
Bu bireyleri gördüğünüzde ve sıkı çalışmalarına ve fantastik fiziğine hayran kaldığınızda, bir göz attığınız şeyin onların işi ve para üreticisi olduğunu hatırlamanız gerekir. Çoğu için, fitness endüstrisinde normal bir hayat yaşamak için yeterli para kazanamazsınız. Çok sayıda yarışmacı hala spora ve rekabete olan bağlılıklarının üstünde normal bir işe gitmek zorunda. Herhangi bir ima ile kolay bir yaşam değil ve kesinlikle çok kazançlı değil.
4.) Bir şovda yarıştınız ve kazandınız, şimdi aniden uzman bir eğitmen misiniz?
Bunu her zaman görüyorsun. Birisi bir fitness/vücut geliştirme şovu kazanır ve önümüzdeki hafta aniden onları spor salonunda uzman olduklarını ve şimdi eğitim müşterilerini kabul ettiklerini söyleyerek görürsünüz. Ne?! Bir gösteri kazandın. Bir gösteri. Şimdi bir uzman mısın? Durmak. sadece dur. Daha da kötüsü, bu bireylerin ya müşterilere çerez kesici programları vermeleri ya da ödedikleri eğitmenlerinden birinden yarışma şekline girmeleri için verilen bir programı koparmalarıdır. Kendinize nasıl uzman diyebilirsiniz? Ayrıca, bireyin yukarıda tartışılan bazı “takviyeleri” kullanma şansı da vardır ve bu nedenle gerçekten herhangi bir eğitim protokolü bireyin yağsız kas kütlesi koymasına ve vücut yağını düşürmesine izin verecektir.
Kendinize bir iyilik yapın ve bir rakiple eğitmek için kaydolmadan önce, destekleyecek kimlik bilgilerine sahip olduklarından emin olun. Ve “şovları kazanıyorum” ve “Bana bak, neden bahsettiğimi biliyorum” gerçek kimlik bilgilerine sahip değil. Arnold Classic veya Olympia’yı kazanmadıkça, “Ben Kazanıyorum” ve “Bana Bak” diddly-squat anlamına gelir. Kimin sertifikalı olduklarını, ne kadar süredir kişisel bir eğitmen olduklarını öğrenin ve herhangi bir şeyi kabul etmeden önce ödevinizi yapın (ve noktalı çizgide imzalamadan önce sözleşmeleri iyice okuduğunuzdan emin olun).
5.) Sektörde Sponsorluk
Anladım. Onları destekleyen sponsorları olan sporcular tarafından şaşırıyorsunuz. İnanılmaz yağma, ürün yerleşimi olan dergilerde fotoğraflar alıyorlar ve imzaları imzalamak ve fotoğraf çekmek için şirketle birlikte seyahat ediyorlar. Muhtemelen fark etmediğiniz şey, bu sponsorların çok küçük bir yüzdesinin bireye şirketleriyle ilişkilendirilecek paraları verdiğidir. Çok sayıda şirket sporcuya tamamen ücretsiz mal ve ürün verir ve belki de otel ve yarışma giriş ücreti için ödeme yapar. Bu kadar. Kelimenin tam anlamıyla dünyanın en iyisi değilseniz ve içinde bulunduğunuz her şovu kazanmadığınız sürece, genellikle bir sponsordan bir kuruş görmezsiniz.
En iyi rakip ve dünyanın en iyilerinden biriyseniz, yılda 100 bin dolarlık 200 bin dolarlık bir sözleşme için çalışabilirsiniz. Yarışmacı olan ancak mesleklerinin zirvesine yakın bir yerde olmayan ve gelecek sporcular, iyi yerleştirilmiş ve tanınabilir bir isme sahip olan sporcular için daha yüksek toplamlar ile 5k-50k $ aralığında bir yerde yapabilirler.
Bu sporcuların altı fuardan daha yukarı doğru ne kadar müthiş olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Hepsi Gravy inanmıyor ister inanmıyor. Birçok kişi, sporcunun sadece şirketin imajlarını ve adlarını kullanması için para aldığı algısına sahiptir. Bu kesinlikle doğru olsa da, sponsor olmak için sözleşmede, markayı ve ürünleri sosyal medyada itmek, şirketin logosu olan giyim giymek ve görünüşler yaparak ülke etrafında uçmak gibi şeyler var ( Bir şovunuz varsa hazırlayın). Ama işte sonuç… onlara sahne almaları için ödeniyor. En iyi köpekseniz ve girdiğiniz her şovu kazanmanız bekleniyorsa, o zaman kazansanız iyi olur. Eğer yapmazsanız, sözleşmenizi yeniden müzakere etme zamanı gelin, kaybolmanızı söyleyebilirler veya size ne kadar para sunduklarını düşürebilirler, çünkü artık kazandığınız zamanla aynı değere değmezsiniz. Yani o seviyede hepsi eğlenceli ve oyunlar değil – iş.