Yapmak için birkaç İtirafım var… Biliyorum, genellikle acımasızca koşarken, ye, tekrarladığımı biliyorum ama son zamanlarda bazı bilgilerin kaymasına izin verdim. Bu sabah Ben’in simitini yere düşürdüğüm gerçeği de dahil olmak üzere, ama yine de ona yemek için verdim. Üç ikinci kural?!?! En son videolarım Bir günde ne yiyorum – Runner Edition Bir günde ne yedim. …
Know better Than the plan
So I think I’m going to bite the bullet and sign up for a may marathon. I downloaded a training program (that I paid for so can’t really share all together) last week and have been trying to stick to it. This week’s long run is 10 miles at a 8:45 pace. Ne? I don’t …
Running tune Repeat
pleased Wednesday! If you comply with me on twitter you may have seen that I spilled yogurt as well as granola all over last night It should be night time eating karma. Lesson discovered for now. It is a huge sufficient mess that Ben stated we ought to just throw away the rug. Paçayı ele …
The Potato Chips You Can skip because They’re Gross
Hello! mutlu Pazartesi! haftasonun nasıldı? I ran the Ventura Marathon and ate a bunch of random food. After the race I stopped at CVS for a big water and saw all the new Lay’s potato chip weird flavors in the min-bags. So, post-marathon delirium made me buy them. En son videolarım Maraton Eğitim Günü 4. …
Pile on the Miles Winners
amazing Amazing amazing job on pile on the Miles this year! practically 1,300 people registered and made a goal to work out and stay on track during November. I’m beyond proud, amazed and pleased to have been a part of this!! Even Taylor Swift is clapping for ya! MY newest VIDEOS My beautiful partner in …
Kediler sriracha yiyebilir mi?
İtiraf Perşembe! Yine o zaman… İnsanlarımı web’e döktüğüm kadar ve biriniz zayıf bir kedi annesi (Cat Security Services) olduğum için bana CPS’ye telefon görüşüyor. İtiraf… En güncel videolarım Bir günde ne yiyorum – Runner Edition Bir günde ne yedim. Bir koşucunun yemek günlüğü şu anda bir maraton veya yarım maraton için eğitim almıyor. Kahvaltı, öğle …
MRI as well as a Hunk of Bread
After breakfast I rushed off to my MRI appointment. It was extremely fascinating since I expected it to be like an x-ray – just throw a protective cover on, take a few pics as well as you’re done! Hayır. I had to lay in the maker for about 20 minutes using headphones so the loud …
Eylül Hız Mücadelesi ile daha hızlı çalıştırma
Sept Hız Zorluğu Nasıl YapılırFiziksel Fitness Takvimi için Koşu – Eylül 2020 Çalışma Planı Eylül takvimi ücretsiz yazdırılabilir. 3 koşu ve 2 Dayanıklılık Eğitim Günü ile Runner Egzersiz Takvimi Daha hızlı çalıştırmak için tempo egzersizi ve çalma listesi Daha hızlı çalıştırmak için tempo egzersizi ve çalma listesi Tam olarak daha hızlı olmak için bir tempo …
Humus tarifi En İyi Fikirler için Yuvarla Ulusal Humus Günü
Merhaba! Ulusal Humus Günü! Humus hala en sevdiğim 5 yemekten biri [diğer 4’ü tanıyorsanız bonus puan] bu yüzden büyük zamanı kutluyorum. Bir yemek tatilini nasıl kutlar? Hangi yiyecekleri tanıdığımıza bağlı! Yeşil fasulye günü ise… iyi, üzümlere giderken bakkalda başını sallayın. En son videolarım Dışarıda koşmak ve yürümek için yüz maske ipuçları Koronavirüs salgını sırasında dışarıda …
Super Bowl Sunday kurulumu
Pazar günü çok memnun oldu! Oyunla ilgili değilim, ama tamamen yemekle ilgiliyim. Ben ve oyunu görmek için annemlere gideceğim gibi, ancak sürüş yapmak istemedik ve burada üretken olmalıydık (o 40 mil kuzeyimiz). Bu yüzden çok kase atıştırmalıkları için mağazaya çarptım … En yeni videolarım Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi Koşucular için beş alt …