Bu hafta tamamen yemek, koşmak değil, bu yüzden bu eğlencenin bir kısmını paylaşmalıyım, değil mi?! Tamam, küçük bir koşu vardı. Güne küçük bir koşuyla başladım. Evet, dizim biraz gıcırtılı, bu yüzden haftanın geri kalanını dinlenmek için alacağım. Bir ons önleme, değil mi?! En yeni videolarım Kötü bir koşudan öğrenmek Kötü koşular oluyor – işte onu …
Run as well as Done
I ran under the bright, shiny lights of the Las vegas strip last night… But now I’m up at 5am to drive back to southern California. full recap on the way! MY newest VIDEOS Marathon training Day 4 Marathon training Journal day 4 inspect in Daha fazla video 0 seconds of 1 minute, 21 seconds …
Lexus Lace Up Riverside
için 10 K Eğitim Planı Merhaba! Bu hafta sonu Lexus Lace Up Ventura Maratonu / Yarım Maratonu ve 10K! Bu hafta sonu (veya bir yarış daha) mı çalıştırıyorsunuz? İYİ ŞANSLAR!! En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 4. Maraton Eğitim Dergisi 4. Gün İnceleyin Daha fazla video 0 saniye 1 dakika, 21 saniye Sıradaki Maraton Eğitim …
Postadaki en iyi sürprizi aldım
Merhaba! Nasıl gidiyor? Burada inanılmaz çünkü postada en iyi hediyeyi aldım ve iyi bir koşuya çıktım. Memnun olmam gereken tek şey bu – koşmak ve yemek. Kim düşündü? Sahneyi ayarlayayım… Dün gece yemek için ne istediğini sormak için yemek pişirmeyi hissetmedim ve yazdım. Bu hafta kasabada çalışıyor ve geç bitti. Bu iyi çalıştı ve eve …
Pazar yolculuğundan sonra kuruldu
Merhaba! Haftasonu nasıldı? Cumartesi sabahı 15 mil koştum, ama Hothotot’du. Normalde ısıyı yenmek için çekim yapıyorum ama sabah 7: 30’da 86 derece idi ve hala birkaç mil vardı. Bazılarınızın daha sıcak ve nemli koşullarda koştuğunu biliyorum, ben sadece Sayin. En son videolarım Jessica Simpson Anı – Açık Kitap İncelemesi Jessica Simpson’ın yeni kitabı – Açık …
Sessiz Cumartesi… Miami’de Gator Huntin ‘Nokia Lumia
South Beach’te öğle yemeği… Daha sonra dans dersleri… En yeni videolarım Pysch Ward’daki Güzel Karım: Bir Anı – Kitap İncelemesi Pysch Ward’daki güzel karım: bir anı Mark Lukach tarafından Sesli Kitap En Çok Satan Anı İncelemesi 2017’yi piyasaya sürdü. İyi bir dinleme mi? Audible’da bulunan kitabın hızlı bir incelemesini paylaşıyorum. Amazon’dan: Akıl hastalığı tarafından yeniden …
Ulusal Taco Günü’nü kutlamanın 10 yolu
Ulusal Taco Günü bugün! Salı günü ekstra özel bir taco, bu yüzden herkesin ‘tacos alkışları’ ya da başka bir şey yapmalıyız. İşte bu özel taco tatilini kutlamanın 10 yolu !!! En yeni videolarım 6 Ağustos’tan podcast özetleri Ve dün dinlediğim 3 podcast’in hızlı özetine sahip yeni bir video. Podcast’ler Özetlendi: The Drama Club – Nisan …
Healthy breakfast ideas and Why Cheese Boards are the best
Hello! now here’s the rest of my trip to San Francisco with real California Milk… We left off with me going for a short run down past the Ferry building towards Fisherman’s Wharf. I ran a few miles while enjoying the stunning morning and views of the golden gate Bridge. Then, I headed back to …
İnanç Fiziksel Fitness Fun Runs’ın yanı sıra Eats
Merhaba ve Pazar günü memnun! Ben şimdi Panama’nın en iyisiyim ve ben gittiğimde eğlenceli bir dizi dizildim. Tercih ettiğim blog yazarlarından birkaçından birkaçını koşmalarının yanı sıra yemeklerin yanı sıra yemek yapmaları da istiyorum! Bugün inançtan Tina Fiziksel Fitness Fun düşüncelerini paylaşıyor En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 4. Maraton Eğitim Günlüğü 4. Gün inceleyin Daha …
Koşucular için kolay kahvaltı patates tarifi – halsiz ocakta
Merhaba! Benimle bir geziye çıkmak ister misin? Düştüğüm bir yolculuk değil… Bunu kendi başıma yapıyorum. En güncel videolarım Bir günde ne yiyorum – Runner Edition Bir günde ne yedim. Bir koşucunun yemek günlüğü şu anda bir maraton veya yarım maraton için eğitim almıyor. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar artı ipuçları. Daha fazla video …