Ben bugün harika bir egzersiz yaptı, bu yüzden pizza ve akşam yemeği için kanat önerdi. Pizzayı geri çevirmem benim için uzak? Ancak – Cumartesi günü “hile günümüz” olacağını seçtik, ancak haftanın geri kalanında sağlıklı beslenme planımızla kalacağımız. Kanatlar hakkında pizzadan çok daha fazla olduğu için, bir sebze pizzasını bölmemizle iyiydi. Evet! Veggie pizza’nın tercih ettiğim …
Tinker Bell Yarı Maraton Özeti
Açılış Tinker Bell Yarı Maratonu bitti! En güncel videolarım Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları Koronavirüs salgını sırasında dışarıda koşmak veya yürümek için yüz maske fikirleri. Bir yüz maskesi ve koşucular için en iyi seçenekler giymeniz gerekiyor mu? Daha fazla video 0 saniye 7 dakika, 15 saniye Sıradaki Maraton Eğitim Günü 3. 00:51 …
Yemin ederim kuraklık yüzünden!
Merhaba! Nasıl gidiyor? Umarım dün StitchFix incelememden keyif almışsınızdır. Yeni bir Stitchfix teslimatı aldığımda Vegas’ın sevdiğini biliyorum… En son videolarım Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Daha fazla video 0 saniye 12 dakika, 7 saniye Sıradaki Golden Retriever haplarını almayacak! 02:19 Canlı 00:00 08:21 12:07 Dün gece kızlar gecesi için Peep’lerimden birine gittim. …
Rockin ’The Side Braid
Evden ayrılırken bir bere giymem gerektiğinden saçlarımla ne yapacağımı anlayamıyorum. Ancak, mağazaya geldiğimde genellikle onu çıkarmak istiyorum. Bugün, yan örgüyü sallıyorum. Bu benim için yeni bir görünüm, ancak onunla yuvarlanacağım? Yemin ederim, Amerika’nın bir sonraki en iyi tasarımına sahip olmalarını istiyorum – kısa boy 12 baskısı. Resimlerde şahsen olduğundan çok daha iyi görünüyorum. En tuhaf …
Friday favorites Pumpkin flavor Almonds in my handbag
Hello! exactly how was your week? anybody else very prepared for the weekend? I am very duper ready. Yesterday I hung out at my mom’s as well as had dinner with my bit sibling Matt. as well as this morning I’m up as well as running with the sun! En yeni videolarım I got A …
Kilo Kaybı Çarşamba – En İyi Diyet Planı
Mutlu Çarşamba! Yeni yıla sadece 11 gün kaldık ve fitness merkezim son zamanlarda paketlendi. Yürüme yolum da çok daha fazla eylem görüyor. Pek çok insanın sağlıklı olmaya çalıştığını seviyorum! Ancak, kilo vermek ne yaptığınızla ilgili değil, ne yediğinizle ilgili. Zeki bir adam bana kilo kaybının 5 adımı olduğunu söylediğinde: En son videolarım Bir günde ne …
Sabahın erken saatlerinde 12 mil ‘
Alarmımı saat 5’ten sonra birkaç dakika sonra kapıya çıkıp kapıya ayarladım. Bugün için rutinimde 12 mil var ve erken yapmak için ihtiyacım olan planlarda bir değişiklik yaptığımızı düşünerek! Normal öncesi ritüel yaptım… kahve ve PB & J tostu. O zaman, ben kapalıydım! En güncel videolarım Bir günde ne yiyorum – Runner Edition Bir günde ne …
Koşu yeleği ve nohut güveç
Bu sabah koşu ekipmanıma bir kat daha ekledim – bir yelek! Bu gerçekten “koşan” bir yelek olduğu belirtilmiyor, ancak beni aşırı ısınmadan beni sıcak tutmak için başka bir şeye ihtiyacım vardı. Mükemmel çalıştı! Koşuma gitmeden önce küçük bir kase tahıl yedim. Biraz daha sıcak hale geldiğinde biraz duracağımı anladım? En güncel videolarım Golden Retriever haplarını …
The best Running books list for every Runner or reader
the best Running books list – by an expert in all things reading. Today I have an incredible guest post by Christine from Bookishly Boisterous. She’s passionate about literature and reviews books on her site. and when she’s not reading she enjoys running too! So she’s the ideal person to create a list of should …
Fıstık ezmesi vs badem ezmesi – senden ne yemeniz gerekir? – Podcast 62
Ses Oynatıcısı 00:00 00:00 00:00 Podcast: New Pencerede Oynayın | İndirmek Abone Ol: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS En yeni videolarım Dışarıda koşmak ve yürümek için yüz maske önerileri Koronavirüs salgını sırasında dışarıda koşmak ve yürümek için yüz maskesi. Maske takmanız gerekiyor mu? Koşucular ve yürüyüşçüler için en iyi maske nedir? …