Kahvaltıdan sonra Ben ve ben temizledik, bir iş koştuk ve anneminlere doğru yöneldik. Yaklaşık 45 dakika kuzeyimde yaşıyor.
Önce öğle yemeği için bir çukur durağı yaptık.
En yeni videolarım
6 Ağustos’tan podcast özetleri
Ve dün dinlediğim 3 podcast’in hızlı özetine sahip yeni bir video.
Podcast’ler Özetlendi:
The Drama Club – Nisan 2018 Monica Lewinsky ve Temmuz 2018 bölümü Conan O’Brien ve York Fergie Düşesi hakkında. İlginç şeyler!
The Morning Toast Podcast – E dahil olmak üzere sıcak konular hakkında bugünün bölümü! Şovun tamamen iptal edileceğini duyurdu (son zamanlarda zaman biraz değişti, ancak şimdi bitti).
Heather McDonald ile Juicy Scoop – Kaptan Sandy ile Röportaj Mediterranean’ın altındaki röportaj
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 26 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 3.
00:51
Canlı
00:00
08:21
07:26
Taco salatası ile gittim, menüde hiçbir sağlıklı seçenek vardı. İşte size Bay Beş Bin Kalori Taco Salata Guy. Sanırım içinde marul var …
“Genius’un Gerçek Adamları” Bud Light reklamlarının olduğunu hatırlayan var mı? Bu taco salatası bana bunu hatırlatıyor.
Bud Light bugün gerçek adamları sunuyor Bugün size selamlıyoruz Bay Büyük Taco Salata Yaratıcısı (Bay Büyük Taco Salata Mucit) İnsan zihnini şaşırtan bir mutfak inovasyonu, on iki bin kalori salatası. (ai-Carumba) kıyma, kızartılmış fasulye, guacamole, peynir, ekşi krema ve eğer herhangi bir oda varsa, birkaç parça marul. (Mayonez görmüyorum) Bazıları sorabilir, taco salatanız sağlıklı mı? Tabii ki, bir salata değil mi? (O derin kızarmış gevrek kaseyi yiyebilirsiniz) Bu yüzden bir buz soğuk tomurcuk ışığı açın, kalorinin fatihi. Bayramı Fiesta’ya koydun. (Bay Büyük Taco Salata Mucit)
Cidden konteyneri tartmak istedim çünkü 7 kilo gibi hissettim!
Aslında büyükannemde yedik ve onunla paylaştım, bu yüzden on iki bin kalori salatam sadece altı yaşındaydı.
Sonra annemin gittik!
Ben, annem ve Matt arka bahçesindeki ağaçlardan portakal ve avokado seçtiler.
Dilek ettim
Annem ve ben herkes futbolu izlerken köpekleri uzun bir yürüyüşe çıkardık.
Bir veya iki kaju ile yakıt ikmali yaptım.
Akşam yemeğinin fotojenik olmadığı için özür dilerim, ama sadece bazı rastgele artıklara ve ısırıklara kazdım. Fotoğraf çekmeyecek bile, ama bu iyi!
Annem bu yemeği çocukluğundan yaptı ve kalıntılarını çaldım. Pintos, soğan ve ıspanak vardır. Daldırma için bir tam buğday bodillo kullandım. Çok basit. Çok iyi.
Tatlı için çikolata PB smoothie yapmak üzereyim.
Evet, gelecek kullanım için Yogurtland kaşıklarını tutuyorum. Eğlenceli bir kaşık kullanırsanız daha iyi tadı vardır. Yemin ederim.
Artık yarım maraton planlarımı duyurduğuma göre, tam için eğitim planını yapmam gerekiyor! Tam da bunu yapmak için …
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Brokoli tarifi ile kolay taraklı patates
Brokoli tarifi ile kolay taraklı patates
Brokoli ışık tarifi takasları ile kolay taraklı patates. Sebzeli paketlenmiş aile dostu kenar yemek saksı tarifi
Kaliforniya peyniri ile kolay Meksika pizza tarifi
Kaliforniya peyniri ile kolay Meksika pizza tarifi
Kolay ve sağlıklı Meksika pizza tarifi. Bu hızlı öğle yemeği veya akşam yemeği Meksika pizzası ile fasulye, california peyniri, bell p
Pizza omlet tarifi-2 yolları
Pizza omlet tarifi-2 yolları
Sağlıklı kahvaltı pizza omlet tarifiDüşük yağlı gerçek Kaliforniya Mozzarella. Kahvaltı için yumurta kabuk pizza tarifi, lun
Hafif Ekşi Krem Enchiladas- Kolay Hafta Gecesi tarifi
Hafif Ekşi Krem Enchiladas- Kolay Hafta Gecesi tarifi
Sağlıklı malzemelerle dolu kolay enchiladas tarifi! Bu hafif Meksika klasiği müthiş bir akşam yemeği ve yapar
Yemek Yemek Hazırlık İpuçları Yok
Yemek Yemek Hazırlık İpuçları Yok
Yemek hazırlığı kolay olabilir! Kendinizi sağlıklı seçimler için hazırlamak için tüm yemekleri pişirmeniz gerekmez. Nasıl hazırlanacağına dair öneriler
Kremalı kişniş soslu sac tava karides takoları
Kremalı kişniş soslu sac tava karides takoları
Kolay karides tacos sayfası tava tarifi. Kişnişli Krem Sosu ile Hafif Karides Tacos Protein ile paketlenmiş ve tepesinde W
⚡ Shareaholic tarafından
.