Dün öğleden sonra fam ile havuz kenarında takılmak için geçirdim. Suya girmesem bile durup rahatlamak çok iyiydi (mayo getirmedim). Roxy’nin de mayo yoktu, ama sıska daldırma ile iyi. En yeni videolarım Pysch Ward’daki Güzel Karım: Bir Anı – Kitap İncelemesi Pysch Ward’daki güzel karım: bir anı Mark Lukach tarafından Sesli Kitap En Çok Satan Anı …
Sizin için iki önemli soru (bu gerçekten çok önemli değil ama evet)
Merhaba! Bugün nasılsın? İyiyim! (Şu anda buzlu kahveyi yudumlar ve sizinle harika insanlar – çok shab değil!) Dün koşuma neredeyse başka bir kalp krizi geçirdiğim hakkında konuşalım…. En güncel videolarım Yüksek Achiever – İyi Dinleme Kitabı İncelemesi Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir uyuşturucu bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı bir şekilde gözden geçirilmesi. …
RER Merkezinde Felaket
Merhaba! nasılsın Ben harikayım, ama rer merkezi o kadar çok değil. Bu hafta sonu mini bir felaket vardı. Ama önce yemek konuşalım! Bazı Şükran Günü artıkları ile bir mücadele yaptım. Ve ev yapımı ayran bisküvileri yaptım çünkü artık ayran ve un vardı. Yapmaları çok kolay! Bir saniyeliğine süslü hissettim. Sonra Squalor’da yaşadığımı hatırladım. En son …
Röportajın yanı sıra öğle yemeği tarihi
Bugün bir röportaj daha yaptım ve bu sefer Ben’in çalıştığı yere oldukça yakındı, bu yüzden öğle yemeğini tatmin etmeyi seçtik. Biz CA’dan ayrılmadan önce denemek için ima ettiğimiz bölgesel bir Tayland konumunu vurduk, ancak o zamanlar asla olasılığı yoktu. Onlar çorba, salata ve pirinç gibi iyi fiyatlı öğle yemeği özel olmasını seviyorum. En yeni videolarım …
Deadication
Öğle yemeği yerken Las Vegas için paketledim. Bavuluma girecek ilk şeyin benim topuklarım olduğuna dikkat edin. Her türlü seyahat / yer / etkinlik / gün için ilk paketlediğim şey koşu kıyafetlerim. Vegas, koşacağıma inanmaya bile zahmet etmediğim tek yer – elbette dolaşmak için alanı olan geniş bir açık alan, ancak kabarcıklar (yukarıya bahsedilen topuklulara bakın) …
Favori Koşu Kitapları – Podcast 52
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: New Pencerede Oynayın | İndirmek Abone Ol: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS En güncel videolarım Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi Koşucular için beş alt vücut egzersizi! Bacaklarınız, kalçalarınız ve kalçalarınız için bu hızlı dayanıklılık antrenmanını deneyin. Cihaza gerek yok. Glute köprü Eşek Kicks …
Sizi Koşmak İçin 5 Önerme
‘Kendinizi zorlamak’ zor zamanlar geçiriyor mu? Bugün koşmanın yanı sıra dışarı çıkmak için kendinize nasıl ilham vereceğiniz konusunda bazı önerilerim var! (Ya da belki de yarın sabah, hayatınızı anlamıyorum.) Bu kavramları inceleyin ve kendinizi kapıdan dışarı çıkarmak için bir numaranız olup olmadığını anlamama izin verin! En yeni videolarım 5 dakikalık koşu ısın Koşucular için hızlı …
Yetenekli erkekler jacked vücut geliştiricilerinden daha fazla manzara çiziyor mu?
Christian Duque tarafından Sosyal medya tamamen önemli taleple ilgilidir. Neyin trend olana veya neyin viral olduğuna bakarsanız, bunun gerçekten kafiye ya da nedeni yoktur. Reklam guruları sürekli bir sonraki büyük şeyi anlamaya çalışıyor. Bir saç kesimi, bir giysi tarzı veya lingo olacak mı? Bir sonraki büyük şey coğrafi olacak mı (doğu kıyı şeridi vs batı …
Beklemek için yemek yemek için kekler
Günün nasıl? Bugün saat 13.00’e kadar çalışmak zorunda değildim, bu yüzden kendimi blog eşyaları ve temizlik ile meşgul ettim. Ayrılmadan önce Crockpot Calabasitas ve tüm Perulu Yeşil Sos ile büyük bir salata vardı. En yeni videolarım Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Daha fazla video 0 saniye 12 dakika, 7 saniye Sıradaki Covid …
Beachbody Giveaway !!!
Merhaba! Bugün Beachbody’den iki harika hediye veriyorum !! İnanılmaz derecede kendinden geçmişim çünkü şimdi ikisine de takıntılıyım. Beachbody’yi talep antrenmanları ve performans içeceklerini koşum için ücretsiz olarak kullanıyorum ve tam bir oyun değiştirici oldu. Sonunda anladım. En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 2. Maraton Eğitim Dergisi 2. Gün Runeatrepeat.com Daha fazla video 0 saniye 1 …